잡다한 일기장

RSV·파라인플루엔자 증상 차이와 예방법｜영유아·어르신 주의사항

가을이 되면 낮에는 따뜻하지만 아침저녁으로 기온이 크게 떨어집니다. 이런 환절기에는 기침, 콧물, 발열 등 호흡기 증상으로 고생하는 분들이 많아지는데요.감기와 비슷한 증상을 일으키는 대표적인 바이러스 중 하나가 **RSV(호흡기세포융합바이러스)**와 파라인플루엔자 바이러스입니다.두 바이러스는 증상이 비슷해 혼동하기 쉽지만, 특히 영유아에게는 기관지염이나 크룹 등 호흡기 질환을 일으킬 수 있어 주의해야 합니다.오늘은 두 바이러스의 증상과 차이, 예방을 위한 생활수칙을 알아보겠습니다.1. RSV란? 감기와 비슷하지만 주의해야 하는 바이러스RSV는 호흡기세포융합바이러스라고 불리는 호흡기 감염 바이러스입니다.성인은 일반 감기처럼 가볍게 지나가는 경우가 많지만, 영유아나 고령자, 면역력이 저하된 사람에게는 더 심..

케익팩토리 딜리버리 통멜론케익 후기｜멜론인 줄 알았던 이색 케이크 🍈

안녕하세요. 오늘은 평소에 보던 케이크와는 조금 다른 특별한 디저트를 소개해 보려고 해요.바로 케익팩토리 딜리버리 통멜론케익입니다!멜론을 통째로 닮은 독특한 디자인에 생크림과 과일이 어우러진 케이크인데요. 주문해서 직접 살펴본 모습을 사진과 함께 기록해 볼게요.1. 케익팩토리 통멜론케익 포장케이크를 받아 보니 노란색 안내 카드에 큼직하게 적힌 '통멜론 케이크'라는 문구가 눈에 들어왔어요.영문으로는 Melon Bowl cake라고 적혀 있었는데요. 일반적인 케이크와는 다른 모양이라 어떤 모습일지 궁금해졌답니다.2. 멜론을 그대로 닮은 외형포장을 열어 보니 둥근 멜론 형태에 모습이 인상적이었어요.실제 멜론을 떠올리게 하는 외형이라 흔히 접하는 생크림 케이크와는 확실히 분위기가 달랐어요.생일이나 기념일처럼 조..

📍 짱돌네주소: 경기도 수원시 팔달구 인계로124번길 41-24 2층전화: 031-236-9229대표 메뉴: 꽃게무침, 꽃게탕, 닭도리탕 등 ※ 영업시간·메뉴 가격·포장 및 퀵 가능 여부는 변동될 수 있으니 방문이나 주문 전 확인하세요. 안녕하세요 :)오늘은 제가 정말 돈까지 써가면서 먹었던 맛집 하나를 소개해보려고 해요.바로 수원 인계동에 있는 짱돌네입니다.여기는 다른 메뉴보다 특히 매운 꽃게무침으로 유명한 곳인데요.저는 이 꽃게무침이 너무 먹고 싶어서무려 서울까지 자동차 퀵을 불러서 먹어요그리고 퀵비가 얼마였냐면……7만 원. 😂꽃게무침 먹겠다고 음식값에 퀵비까지 더해서 먹는 사람입니다.그런데 정말 먹고 싶을 때는 거리가 무슨 상관인가 싶더라고요. 🦀 제가 서울까지 퀵을 부른 이유사실 저는 수원에..

요즘 날씨 정말 애매하죠.아침에 집을 나설 때는'이제 가을이구나' 싶을 정도로 쌀쌀한데,낮에는 햇빛이 따뜻해서얇은 옷을 입어도 괜찮을 정도입니다.그런데 해가 지면 다시 추워지고요.이런 날씨가 반복되다 보니 요즘 주변에서"감기 걸렸어", "목이 아파", "기침이 계속 나"이런 이야기를 정말 자주 듣게 됩니다.병원에 갔다는 사람들도 많고요.그래서 오늘은 환절기에 특히 신경 써야 할면역력 관리와 감기 예방 습관을 한번 정리해봤습니다.🍂 환절기에는 왜 이렇게 컨디션이 떨어질까?우리가 흔히 '날씨가 추워서 감기에 걸렸다'고 말하지만 감기는 단순히 기온이 낮아서 생기는 질환은 아닙니다.감기는 여러 호흡기 바이러스에 의해 발생합니다. 감기 증상은 콧물, 코막힘, 재채기, 목 아픔, 기침 등으로 나타날 수 있습니다...

구글 심사관님, 저희가 정말 가치가 없습니까?어느 날이었다.정성껏 차려입은 글들이 한 줄로 줄을 서 있었다.누군가는 맛집 이야기를 들고 왔고,누군가는 여행에서 찍은 사진을 들고 왔고,누군가는 평범한 하루의 이야기를 들고 왔다.모두들 조금씩 긴장한 얼굴이었다.“이번에는 괜찮겠지?”“이번에는 우리도 인정받겠지?”서로를 바라보며 그렇게 말했다.그리고 드디어 심사 결과가 나왔다.판정 : 가치가 없는 콘텐츠순간 모두가 조용해졌다.“……뭐라고?”한 글이 조심스럽게 물었다.“우리… 가치가 없대.”옆에 있던 맛집 글이 말했다.“나는 직접 가서 먹어보고 쓴 건데?”여행 글도 고개를 갸웃했다.“나는 직접 걸어 다니면서 찍은 사진인데…”일상 글은 더 황당했다.“나는 내 인생에서 실제로 있었던 일인데?”그러자 누군가가 말했다..

오늘 회사 점심시간에 뭘 먹을까 고민하다가김명자굴국밥 잠실점에 다녀왔어요.이름부터 굴국밥 맛집 느낌이 강한 곳인데, 이날은 굴국밥만 먹기 아쉬워서 묵은지김치찌개와 굴국밥을 주문했습니다.그런데 가게에 들어서는 순간부터 느껴지는 게 있었어요."여기는 진짜 굴집이구나!"가게 안에 은근하게 퍼져 있는 굴 특유의 향이 느껴졌습니다.굴 좋아하시는 분이라면 들어가자마자 기대감이 생길 것 같은 분위기였어요.🥘 묵은지김치찌개 (사진이 없다....ㅠ)제가 이날 가장 인상 깊었던 메뉴는 묵은지김치찌개였어요.뚝배기에서 보글보글 끓는 김치찌개를 보는데 일단 비주얼부터 제대로였습니다.그리고 가까이 가져가자마자 느껴지는 향."나 묵은지야!"정말 이런 느낌이었어요. 😂그냥 김치찌개에서 나는 일반적인 김치 향이 아니라푹 익은 묵..

간단 한줄 리뷰⭐⭐⭐⭐⭐애플워치 스트랩 여러 개 써봤는데 이번 DEVERS 메쉬 밴드는 진짜 만족스러워요.장점메쉬 원단이 얇고 촘촘해서 고급스러운 느낌자석 방식이라 사이즈 조절이 무단계로 편함여름에 착용해도 답답하지 않고 통풍 잘 됨42/44/46/49mm 다 호환돼서 기종 상관없이 사용 가능아쉬운 점자석 강도가 처음엔 살짝 헐렁한 느낌이 들 수 있음 (금방 적응됨)데일리로 차기 정말 좋은 스트랩이에요. 재구매 의사 있습니다! 상세 리뷰무신사 체험단 후기 - 데버스(DEVERS) 애플워치 메쉬 스트랩안녕하세요! 이번에 무신사 체험단에 선정되어 데버스 애플워치 메쉬 스트랩을 체험해볼 수 있었어요. 실사용 후기 자세히 남겨봅니다.제품 소개애플워치용 마그네틱 메쉬 밴드로, 42/44/46/49mm 전 기종 호..

요즘 다이어트나 체중 관리에 관심이 있다면 한 번쯤 들어봤을 이름이죠?바로 마운자로, 위고비, 파운다요​입니다.마운자로와 위고비는 이미 국내에서도 처방되고 있는 대표적인 비만 치료제이고, 파운다요는 최근 미국에서 허가된 새로운 경구용 비만 치료제로 관심을 받고 있습니다.특히 "마운자로와 위고비 중 어떤 약이 더 효과가 좋을까?", "파운다요는 정말 먹는 마운자로일까?", "위고비도 먹는 알약이 나왔다는데 마운자로와 뭐가 다를까?"라는 궁금증 생겼어요!그래서 오늘은 세 가지 약을 성분, 작용 방식, 체중 감량 효과, 투여 방법, 용량, 부작용, 장단점​까지 비교해 보겠습니다.※ 이 글은 의약품 정보를 정리한 것으로 개인의 약물 선택이나 처방을 대신하지 않습니다. 실제 투여 여부와 용량은 반드시 의료진의 진..

지난주 제주도 여행을 다녀오면서 예전부터 한 번 가보고 싶었던 유동커피 소금공장점에 들렀어요.제주도에는 정말 예쁜 카페도 많고 유명한 카페도 많은데, 이번에는 조금 색다른 분위기의 카페를 찾아보다가 소금공장을 개조해서 만든 유동커피 소금공장점을 방문하게 됐습니다.이름부터 뭔가 특별하죠?실제로 가보니 일반적인 깔끔한 신상 카페와는 분위기가 완전히 달랐어요.오래된 공장 건물의 느낌을 그대로 살려놓아서 제주 여행 중 잠깐 들러 커피를 마시는 것뿐만 아니라 공간 자체를 구경하는 재미도 있었습니다.📍 제주 유동커피 소금공장점 6오래된 소금공장을 그대로 살린 독특한 분위기카페에 도착해서 가장 먼저 눈에 들어왔던 건 역시 건물이었어요.사진에서 보이는 것처럼 오래된 건물의 외관을 그대로 살려놓은 모습인데, 새로 지은..

어느덧 8월도 중반을 넘어가면서 광복절이 코앞으로 다가왔어요. 올해는 특히 광복절이 토요일과 겹치면서 대체공휴일까지 생겨 사흘 연휴가 확정됐는데요. 오늘은 2026년 광복절 연휴 일정부터 태극기를 제대로 다는 방법까지 한 번에 정리해드릴게요.1. 2026년 광복절 연휴, 언제부터 언제까지?2026년 광복절인 8월 15일은 토요일입니다. 공휴일이 토요일과 겹치는 경우 다음 첫 번째 평일이 대체공휴일로 지정되는 규정에 따라, 8월 17일 월요일이 광복절 대체공휴일로 확정됐어요.8월 15일 (토) : 광복절8월 16일 (일) : 주말8월 17일 (월) : 광복절 대체공휴일즉 15일부터 17일까지 사흘간 쉴 수 있는 셈이에요. 다만 광복절은 설날·추석과 달리 단일 공휴일이라 별도 연차 없이도 이 정도 연휴가 만..